Mijn naam is Adam de Jong en ik ben door Focuscentrum Den Haag als één van de eerste focustrainers opgeleid en gecertificeerd door The International Focusing Institute.

Naast mijn werk bij het Rijk (gezondheidsbeleid) ben ik in toenemende actief met focusing. Graag deel ik deze eenvoudige ingang om -temidden van de drukte van alledag- thuis te komen in jezelf.