# Ook zo moe van al dat in je hoofd zitten? 

# Verlang je naar minder moeten?

# Op zoek naar meer verbinding met jezelf?

# Of wil je effectiever worden in je werk met mensen?

Focusing kan daarbij helpen. Het is een eenvoudige ingang tot de kennis en wijsheid van je lichaam. Als kind was je vooral aan het spelen en was het leven een groot avontuur. Focusing brengt je weer in contact met die energie. Je ontdekt hoe je innerlijk zich verder wil ontvouwen. Je gaat dieper voelen wat bij je past en wat je wat je nodig hebt. Je wordt meer jezelf en ontdekt hoe vrij te zijn met wat is.

Als je werkt met mensen mag focusing eigenlijk niet in je gereedschapskist ontbreken. Je wordt je bewuster van wat er in jezelf gebeurt en kan beter aansluiten op anderen. Daardoor kan je gerichter vragen stellen die aankomen en echt iets doen. Dat creëert rust bij jezelf en de ander.

Begin jaren negentig volgde ik de opleiding tot trainer bij Focuscentrum Den Haag. Ik ben nog steeds dankbaar dat focusing op mijn pad is gekomen en blijf verwonderd over de frisheid en natuurlijkheid ervan.

Graag deel ik deze krachtige ingang met je om -temidden van de drukte van alledag- weer thuis te komen in jezelf. Benieuwd of focusing ook voor jou iets is? Maak een afspraak voor een gratis proefsessie via focusingutrecht@icloud.com.